防病!给宝宝营造健康卫生的环境

2019-04-30 63

  防病!给宝宝营造健康卫生的环境

  秋冬交替,宝宝身边有哪些健康隐患?

  家居环境潜藏多种致病菌,如霉菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、结核杆菌、肺炎双球菌等,随时危害着家人的健康。细菌是一大类能独立生活的单细胞微生物,它们的新陈代谢就是从周围环境中摄取营养,以获得能量和合成自身组分的原料。细菌的表面积大,新陈代谢活跃且多样化,生长繁殖迅速。

  为了解决这个问题,一般来说主妇都会带上橡胶手套和口罩,屏住呼吸、小心翼翼的使用化学制剂进行消毒杀菌。化学灭菌虽然高效,但是由于化学制剂自身的腐蚀性,会对人体健康造成伤害;同时由于化学制剂使用后的残留,会对家居环境造成二助孕的食物 3g.163.com次化学污染。

  冬季病菌易让宝宝生哪些病?

  在一年四季里,冬季最容易患病,其次是春季、夏季、秋季。冬季气候变化多端,再加上病菌滋生,抵抗力低下的宝宝很容易就会生病,所以,冬季提高宝宝抵抗力就成为各位爸爸妈妈呵护宝宝的重点工作了,那么要如何提高宝宝的抵抗力呢?

  首先是肺炎,它在冬春寒冷季节发病率较高,在我国,肺炎患儿占住院儿童总人数的24%~56%,婴幼儿发病率更高。秋冬交替是呼吸道感染的高发季节,尤其是下呼吸道感染,肺炎在冬春寒冷季节发病率较高,在我国肺炎患儿占住院儿童总人数的24%~56%,婴幼儿发病率更高,因此,冬季预防小儿肺炎是非常重要的。

  其次是急性支气管炎,症状轻的宝宝一般无发热或只是低热,严重者会发高热达38~39℃。肺部可闻痰鸣音和中湿罗音。这些症状会影响宝宝的睡眠和食欲,甚至有的宝宝可能发生呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状。有些婴幼儿以反复喘息为主要表现,肺部可闻及喘鸣音,称为喘息性支气管炎,常与病毒感染和过敏体质有关,部分日后成为哮喘,应引起家长注意。

  还有每年的9月份到次年的1月份,正值秋冬交替时节,也是秋季腹泻的流行期, 这种腹泻最喜侵犯6个月至3岁的婴幼儿。秋季腹泻是一种由轮状病毒引起的急性肠炎,以发病急、病情重,发热、上呼吸道症状重,呕吐多、腹泻频,排洗米水样或蛋花汤样水便,常伴失水酸中毒等全身症状为其特征。若不及时治疗,宝宝易严重脱水,甚至休克。

  小心儿童“居室综合征”

  近年来,发现一些症状,主要表现为咳嗽、头痛、双眼不适或眼痛、胸闷、精神不振,基至发生一些过敏反应等。

  经检查和分析,这些小儿被诊断为小儿居室综合征。原来。这些患儿是由于长时间受到城市居室内的空气污染所致。

  1. 厨房烹饪时,油脂热化过甚而很快分解出对人体有害的气态物质,如丙烯醛等,对小中医开的暖宫助孕包有用吗儿的呼吸道和眼睛有危害。

  2. 家庭内烹饪时使用的燃料,如煤、煤气等,在燃烧时放出烟尘与一氧化碳、二氧化碳等有毒气体,可刺激小儿的呼吸道,易引起小儿感冒、哮喘、咳嗽等呼吸道症状。同时还危害小儿的皮肤、口腔、眼、听觉器官。

  3. 吸烟者造成小儿的被动吸烟。香烟点燃后所释放出的一氧化碳、尼古丁等有害气体,可刺激小儿的喉头与声带。烟雾中的尼古丁,可影响小儿的神经兴奋性传导,久而久之可导致小儿精神不振、记忆力下降等。

  这种居室污染,城市要比农村严重,所以,小儿居室综合征主要见于城市的小儿。

  怎样预防儿童“居室综合征”?

  为预防小儿居室综合征,可采取对应措施,居室应保持空气新鲜,经常开窗换气。烹饪与油加热时,应注意掌握适当的火候,油锅冒烟时迅速倒入菜肴。改良通风不好的煤炉与煤气灶,使其燃烧得更为充分。并安装必要的烟道和鼓风机。室内,成人不宜抽烟。有条件时可装置负氧离子发生器,净化居室空气。室内养花净化空气。经常让小儿到室外吸收新鲜空气。

  给妈妈宝宝舒适的居室环境

  家是孕妇停留时间最多的地方,居室环境的安全性对母婴健康有更重要的意义。

  居室不论是宽敞舒适的住房,还是狭小拥挤的住房,最首要的问题是解决阳光照射和室内保温的问题。没有阳光的屋子,孕妇及将来问世的孩子得不到阳光的照射,身体中的钙吸收就会受影响,也将影响孕产妇及孩子的骨胳发育。由于没有阳光,室内阴暗潮湿,还会增加产妇的产后病如关节疾患等。如房屋的通风、保温不好,夏季室内潮湿高温,冬季寒冷,也不利于孕妇和婴儿的健康。

  一般新居装修完3个月或半年后方可人住。如果想在新居室怀宝宝,可以请专业人员检测房中有无苯、甲醛等化学毒物的污染、石材的放射线是否超标等。准备将来婴儿用的房间时,使用的装修、装饰材料都应选择无毒、容易清洗的。装修完毕,孕产妇免费辅助检查给孩子放置衣物、玩具的柜子等搬进房间以后,要提前开窗通风,让挥发出来的有害物质充分散去。

  如果即将搬进别人使用过的房间,搬人前应进行一次消毒。因为,房间的墙壁、地面等表面,可能沾有多种病菌或病毒。可以选用下面介绍的消毒方式,但消毒过后要充分开窗透气,室内不要使用纯毛地毯,纯毛地毯容易产生尘螨等寄生虫,引起哮喘等疾病;如果要使用,必须经常清洁。

  在居室内摆放几盆花卉,既有美化环境、增添雅兴的作用,也可调节空气,但是也有很多弊病。

  1. 卧室内不宜摆放过多的植物。一般花卉在夜间会同人一样吸收氧气,呼出二氧化碳。因此,居室内若放花太多,就会造成花与人“争”氧气现象,影响人体健康。

  2. 花香大多有益健康,但有香味过于浓烈时,如夜来香等,人们长时间处于这种强烈气味的包围中,特别是睡眠时呼吸这些气息,难免有损健康。

  3. 有些花卉含有对人体有害物质,不宜放在居室中,如果茎叶液汁散发出来的微粒,有强烈的刺激性,触及皮肤会过敏、发痒。

  4. 松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用,不仅影响食欲,而且会使孕妇感到心烦意乱,恶心呕吐,头晕目眩。

  温馨提醒:烹调用的食用油要尽量选择符合国家标准的。做饭时,注意避免爆炒、炝锅、油炸,可以选择蒸、煮、轻炸、清炖等烹饪方法。

  创造良好的家庭气氛

  整个妊娠过程,绝大多数的时间是在家庭中度过的,家庭气氛和谐与否对胎儿的生长发育影响很大。和谐的家庭气氛是造就身心健康后代的基础。在和睦相处的氛围中,准妈妈得到的是温馨的心理感受,胎儿也能在如此良好的环境中获得最佳熏染,而促进身心的健康发育。

  那么怎样才能营造一个温馨的家庭环境呢?其实,关键是要多搞精神上的“投入”,使夫妻生活更趋和谐。

  宝宝护理的3个“卫生死角”花红雪莲贴助孕反馈p>

  相信爸爸妈妈在迎来宝宝的诞生后,喜悦之情难以言表。我们之前在文章中提到过新生儿护理小技巧,为刚刚为人父母的爸爸妈妈们详细介绍了新生儿宝宝的护理小常识,但是爸爸妈妈要注意喽,看看以下宝宝护理的3个“卫生死角”你有没有呢?

  1. 经常亲吻宝宝的嘴巴

  我们能理解父母喜爱宝宝的心情,但是宝贝们的免疫系统和抵抗力都还有待完善,这样的“亲密接触”很容易将大人身上的细菌传染给宝宝(如口腔中的微生菌就会通过这样的途径被传染到宝宝身上),导致宝宝生病。

  Tips:情感交流的方式个可以多种多样,比如给宝宝一个温暖的拥抱,或者用亲吻额头、小手代替亲吻嘴巴,更要避免让其他来探视的人随意亲吻宝宝的嘴巴和脸颊。

  2. 用嘴巴吸奶嘴尝试牛奶的温度

  用奶瓶喂奶时,有的父母因为无法把握温度,就直接吸一口来判定,实际上这样做会让大人口腔中的细菌依附到奶嘴上,然后再进入宝宝的身体。如有的家长有蛀牙,而宝宝也有蛀牙,就是这种不良习惯导致的。

  Tips:如果对牛奶的温度没有把握,可以将奶瓶倒过来,将牛奶滴几滴在手臂的内侧,如果感觉不烫也不凉,说明温度比较合适,可以给宝宝喝。

  3. 没有良好的卫生习惯

  有的家长平时不太注意卫生,不良的卫生习惯一方面会影响孩子的健康,另一方面也会让孩子染上不良的卫生习惯。

  Tips:家长平时除了自身要养成良好的卫生习惯,还要教孩子也学会,看见孩子出现不好的卫生习惯,也要及时制止和纠正。

  如何培养幼儿的卫生习惯

  培养幼儿的卫生习惯,对促进幼儿健康和智力的发展都有重要意义。

  1.在日常生活中培养。从每一件小事入手。

  例如,给孩子穿衣时,表扬他的衣服漂亮,并说弄脏了就不漂亮了。在清理房子时,问孩子的玩具是否整洁,让孩子学着大人的样子整理自己的东西。

  2.通过作业和游戏进行诱导。

  在游戏活动时,让孩子按游戏中角色的行为要求自己,克服幼儿的一些不卫生的习惯。

  3.多作示范和练习。

  由于幼儿的独立生活能力差,父母要多作细致的示范。例如,教幼儿洗手、洗脸等等。

  要重视宝宝玩具的卫生

  有的父母比较重视宝宝的饮食卫生,但对宝宝玩具的卫生状况却重视不够,使玩具成为威胁宝宝健康的一个隐患。

  玩具是宝宝日常生活中必不可少的好伙伴。但是,宝宝玩耍时常常喜欢把玩具放在地上,这样,玩具就很可能受到细菌、病毒和寄生虫的污染,成为传播疾病的“帮凶”。根据细菌学家的一次测定:把消毒过的玩具给宝宝玩10天以后,塑料玩具上的细菌集落数可达3000多个,木制玩具上达近5000个,而毛皮制作的玩具上竟多达2万多个,这是一个多么可怕的数字啊!

  可见,家长要重视玩具的卫生,定期对玩具进行清洗和消毒。至于采用何种方法消毒,要看玩具的材料。一般情况下,皮毛、棉布制作的玩具,可放在日光下曝晒几小时;木制玩具,可用煮沸的肥皂水烫洗;铁皮制作的玩具,可先用肥皂水擦洗,再放在日光下曝晒;塑料和橡胶玩具,可用市场上常见的龙安84、滴露等消毒液浸泡洗涤,然后用水冲洗、晒干。

  另外,要教育宝宝不要把玩具随便乱丢乱放,家里要有一个相对固定的宝宝玩耍的场所,有条件的家庭可准备一个玩具柜或玩具箱,将玩具集中存放。不要把玩具拿到厨房或卫生间里玩。

  教育宝宝不要把玩具放在嘴里咬,有的宝宝喜欢一边吃东西一边玩玩具,这个习惯也不好,玩具上沾染的细菌很容易通过宝宝的手进入嘴里,一定要玩完玩具洗干净手才能吃东西。需要用嘴吹的玩具最好不要与人合玩,以防传染病交叉感染。

  幼儿习惯养成系列——卫生篇

  么么亲子网yuerba育儿百科问答:

  建立良好的卫生习惯,可以降低在团体生活中受到各种疾病传染的几率,也能让孩子学会照顾自己。一旦好习惯养成,孩子会自动自发地保持,这对个人形象也大有好处。

  Q:宝宝在家里都不爱洗手,那么家长如何引导孩子呢?

  首先不同年龄的幼儿接受能力是不一样的,3岁以下的孩子我们要用游戏、儿歌、歌曲或者故事来引导孩子把抽象的转化成具体形象化的动作,便于幼儿理解,比如,洗手的儿歌:打开水龙头,冲湿小小手,关上水龙头,轻轻打肥皂,手心搓一搓,手背搓一搓,手指手缝别忘掉;打开水龙头,冲干小小手,轻轻甩三下1、2、3。

  让幼儿在游戏的过程中潜移默化的学习洗手的步骤,使幼儿逐步的理解形成一种良好的卫生习惯。

  Q:每天都要给宝宝洗澡吗?

  冬天最好一周1-2次洗澡,夏天最好每天都要给孩子洗澡,在洗澡的过程当中,如果幼儿排斥洗澡的话,建议在洗澡时放一些防水的玩具,陪伴幼儿一起来洗澡,在洗澡的过程中,要最后洗孩子的头部,以免孩子排斥洗澡。

  如果剖腹产的孩子,建议先用盆洗,再逐步过渡到用喷头洗浴(原因:剖腹产的孩子没有经过母体产道的挤压,容易触觉失调,对于喷头淋浴的刺激特别的排斥,所以要是先用喷头淋浴洗澡,幼儿会对洗澡产生逆反心理,从而排斥洗澡)。

  Q:宝宝经常在外面玩难免会弄脏衣服,家长为了让孩子保持卫生,是否要限制孩子的玩耍呢?如果不限制,是否违反了培养孩子卫生习惯呢?

  家长不要限制孩子的玩耍,因为孩子在玩的过程当中,可以锻炼各种方面的能力,比如有好多家长禁止玩沙子,玩沙子的游戏对孩子的触觉发展、本体感的发展都有很大的提升,如果家长限制了孩子玩游戏的权利,那也就限制了孩子各种能力的提升,建议家长不单不要限制孩子玩耍,更要陪同孩子一起游戏,如果衣服弄脏了,可以再换,但是限制孩子的发展,是用什么都弥补不回来的。

  在培养孩子讲卫生的习惯时,家长应该还注意哪些问题呢?

  第一多实践:现在大部分都是独生子女,6位家长围着一个孩子,包办代替的现象非常严重,使孩子养成娇惯、胆小、专横的坏习惯,建议家长放手让孩子去做力所能及的  事情,家长可以在旁边给予引导和适时的帮助,让孩子在实践中养成讲卫生的好习惯;

  第二理性教育:遇到孩子做错事情,要根据孩子理解水平给予讲解并告知应该如何去做,要多用肯定的口吻,比如“应该怎样……”“要怎样……”多用这样的口吻引导幼儿,少用否定的口吻,比如“不准……”“不允许……”,遇事要多强调,正面引导,这样才能给予孩子正确的概念,如果需要示范,请家长一定要放下面子跟孩子一起来做;

  第三要适当的表扬和鼓励,3岁以下的孩子要鼓励每一个小的闪光点,3岁以上的孩子特别希望家长给予好的评价,这时家长要表扬幼儿克服困难做到的事情、进步的事情,不要乱给孩子戴高帽,给孩子错误的引导;第四言传身教,要求孩子做到的,首先家长要做到;第五要常坚持,培养幼儿养成良好卫生习惯,需要家长长期的教导,孩子的遗忘规律是先快后慢,学习21次才能记住,希望家长在培养过程中要有耐心;第六要与幼儿园配合一致(每个幼儿园培养的方法都是不一样的,希望家长能与幼儿园老师常沟通)

  么么亲子网网友rex :你好,偶家女宝,现在1岁5个月大,感觉她不是很听大人的话,比如:她很喜欢玩了脏东西之后就吃手,一般看到这种情况,偶们第一反映就是打手,但她还是会继续吃,像这种情况应该怎样引导?

  吃手的幼儿比较常见,第一点了解幼儿:建议家长首先分析幼儿在什么样的情况下吃手;第二点迁移法:看见幼儿吃手时,要用迁移的方法引开幼儿的注意力,比如跟妈妈一起拍拍手做游戏,跟妈妈一起来画画等等。千万不要刻意的打骂,这样会引起幼儿逆反心理,反而吃手更加严重;第三点不提醒:如果发现幼儿这段没有吃手,不要用反面的鼓励:“今天宝宝真棒没有吃手”,这时提示不是鼓励,所以家长在看见幼儿没有吃手的现象时,不予理会。

  么么亲子网网友nick :我家萱两岁,有时自己很自觉去洗,有时要拉着过去,有时拉都拉不去。我也不知道该怎么办。

  孩子学习过程是需要经常实现的,希望家长下次引导幼儿洗手的过程时不用拉着,2岁的孩子要以游戏的方式来引导,比如:跟妈妈一起去搓泡泡,跟妈妈一起去玩水枪等等,我相信幼儿会非常感兴趣,在玩的过程当中教会幼儿洗手的方法,幼儿会记忆深刻,一定要与孩子一起来做,不要在旁边看着孩子来做,家长要做参与者,不要做旁观者。

  么么亲子网网友大葱妈妈 :男宝,14个月,在外面玩哪都爬,哪都摸,然后爱吃手,经常和他说吃手不卫生,脏,可是不管用,不知道该怎么引导他。

  么么亲子网网友:我儿子23个月,最近发现不让剪头也不让洗头,大夏天的,不洗头也不行啊,每次他都大哭,请专家给出出主意吧,谢谢!

  问两个问题:第一您的孩子是剖腹产吗?第二以前的您的孩子让洗头吗?还是最近不愿意洗澡、剪头的?

  你好,我宝宝13个月,男孩。天热,天天给洗澡,擦爽身粉。可他腋下自从去年冬天家里有暖气焉了,就是总是红红的,到现在一直好不了,请问怎么就能好了呢,2我买了驱蚊的宝宝金水,可以直接往宝宝皮肤上涂吗3夏天宝宝出去,该如何保护他的皮肤呢?可以涂防晒霜吗?谢谢

  第一天天给宝宝洗澡,涂爽身粉,特别是在腋下要多擦拭,夏天宝宝爱出汗,容易引起腋下淹红,建议用一块干净的、消过毒的毛巾在幼儿活动时及时给幼儿擦拭,保持腋下干爽。

  第二宝宝金水要与温水结合使用,具体的比例为1:200毫升或参照宝宝金水的说明书使用,建议不用直接用宝宝金水擦拭孩子的皮肤,这样容易引起孩子的过敏现象;

  第三,夏季出去玩的时间建议为上午9点以前,下午4点以后,防晒霜要买给幼儿专用的,不要擦拭成人的防晒霜。

  么么亲子网网友网友1呵呵MLR_lpy :你好,现在我的宝宝还有10天就6个月了,72cm,女孩,大约17斤左右,每天早晨定时的起床、大便,晚上定时的洗漱、上床睡觉,现在生活已经形成规律,就是中午睡觉时间不是很固定,我想问,我现在的做法对吧?6个月左右的孩子,白天她想睡就得让她睡,不能控制她的睡眠是吧?我有朋友为了让孩子中午跟他们一起睡觉,白天不然她的孩子睡觉,才7个月大的孩子,这样做对吗?

  1岁以前的宝宝是脑发育飞速发展的时期,宝宝睡觉是增长脑质,所以建议家长不要控制孩子白天的睡眠时间,在1岁以后家长要逐步的培养幼儿作息时间的规律,如起床时间、午睡时间、晚上睡觉的时间及大小便的规律等等。

  么么亲子网网友网友id :您好:我的孩子一岁半了,他平时最讨厌我給他洗臉了,而且也不喜欢洗手,还总是随地大小便,告诉他他不可以这样,他每次都点头可是也不改。请问应该怎么训练他?

  1岁半的孩子幼儿理解事物的能力比较弱,在遇到这种情况时,建议家长告诉他几个必须做的事情,第一吃饭之前必须洗手(家长要和幼儿一起做,也可以用故事的形式先给幼儿讲,让幼儿通过故事理解吃饭之前为什么要洗手);第二大小便的地点,告诉幼儿如果要大便或小便应该在哪个地方,特别是幼儿在做游戏、高兴的时候容易忘记小便,从而想小便的时候已经来不及了,所以容易养成随地大小便的习惯,建议家长要定时提醒细小进行大小便。

  么么亲子网网友网友om :老师你好,我想问一下,小孩子的习惯最早是什么时期开始养成的?

  这要根据幼儿的自身的能力和家长引导的程度来定,大部分幼儿良好习惯的敏感期2-4岁。

  么么亲子网网友呵_lpy :我妈妈带着女儿出去玩,快6个月了,朋友看见了都拉拉她的小手,抱着她亲亲她,我们又不好意思多少,孩子有时无意识的就吃手,是不是很不卫生?该怎么办?有个阿姨家里养狗,还特别喜欢去抱抱我们、摸摸我们,为这我们总想躲着,对这些不大自觉的人,摸过我们小手的,孩子又在你不注意的时候吃手,该怎么办?

  遇到这种不要不好意思,与邻居侧面的沟通一下,告诉邻居孩子现在正是味觉发展的敏感期,无论什么东西都喜欢往嘴里放尝试一下是软还是硬,还是什么味道,让邻居能够知道你的想法,能够理解你,不让她抱的原因,因为狗还有其他的宠物身上都是有很多细菌的,孩子小抵抗力比较低,建议洗完手再抱幼儿。

  么么亲子网网友l7227 :孩子两岁,可以养小狗吗?

  不管孩子几岁,建议家里都不要养宠物,因为宠物身上有很多的、人肉眼看不到的寄生虫和细菌,特别是动物身上的皮毛对孩子的肺发展有很大的影响,所以不建议养宠物。

  么么亲子网网友开桃 :您好!我家宝宝1岁7个月了喜欢玩水,下雨一眨眼就跑到外面去了,经常把衣服弄的湿湿的,要怎么样去阻止他呢?

  夏天到了可以在家里面买一个水盆、玩水游戏的玩具放在洗手间,便于孩子玩嬉水的游戏,满足孩子玩水需求,这样孩子就不会下雨跑出去玩水了。

  么么亲子网网友九罗 :我家宝宝1岁10天了,每次给他把尿的时候,他都不肯,结果总是尿湿裤子,请问该怎么办呢?

  家长要观察孩子小便的规律,比如几种情况:第一是在游戏的过程中容易尿湿裤子,第二是在天冷的时候容易尿湿裤子,第三喝完水的时候尿湿裤子,第四玩水的时候尿湿裤子(条件反射),以上是特殊的尿裤子的原因,除以上几点以外要掌握孩子小便的时间间隔,给予及时的提醒。

  么么亲子网网友超 :我女儿现在是2岁10个月体重才11KG身高86CM。大概半年前发现她有个坏习惯,就是一无聊的时候她就会用手去撕指甲,撕到手指头的肉了都不停手,有时候血都留出来,看得我很心痛。每当她这样时我们都试图用其他东西去分散她的注意力,可是她依然会不断重复撕,后来没办法只好用胶布把手指都贴着,我估计是一种心理问题的表现但是说不出来是什么原因。平时她可是很活泼的'很爱笑'就是脾气大了点.睡觉很难入睡'真是很烦。

  请问一下您孩子平时最喜欢做什么事情,或者说做什么事情最关注,容易忘记撕手。建议每天都用指甲刀轻轻的为孩子剪指甲,告诉孩子如果指甲长了要用指甲刀剪。

  么么亲子网网友9 :您好,我儿子23个月,最近发现不让剪头也不让洗头,大夏天的,不洗头也不行啊,每次他都大哭,请专家给出出主意吧,谢谢!就是最近不让洗头,我儿子不是剖腹产?

  给您几点建议;第一以故事形式试图引导孩子,您在网上或者上书店购买一些讲卫生习惯的故事书籍,先给孩子讲授,让他回答出你设计好的问题,比如乖宝宝是爱洗澡、爱剪头、爱洗头的,晚上洗澡用盆浴,在盆浴里面多放一些会发声音的小动物玩具吸引幼儿,引起孩子洗澡的兴趣,不要直接洗头,让幼儿在玩的过程中最后洗头,避免宝宝的排斥性;第二,家长和孩子一起玩洗澡的游戏,在浴池里吹泡泡,切记要最后洗头。

  么么亲子网网友漫天 :我家女宝宝马上就要上幼儿园了,在家里我们给她养了个好习惯就是每次小便后要檫屁屁,可是听说幼儿园小便是不檫屁屁的。怎么和老师说呢,是让孩子可以不檫呢还是和老师说说给她檫呢?老师要是因为这个烦可怎么是好啊?因为在家的好习惯一到了幼儿园估计都得顺大溜我们做父母的真不知如何做了。请专家明示。

  建议选择幼儿园要选择服务好的幼儿园,入园前与老师及时的沟通是必不可少的,一般正规的幼儿园会首先提出孩子在家里有哪些生活习惯和卫生习惯需要在幼儿园里延续,有哪些需要注意的地方老师会配合,比如我们幼儿园不用家长说老师就会提醒女孩子小便后要擦屁股,通过这件事就可以看出幼儿园是否正规,建议您在入园之前就选择好幼儿园。

  宝宝的饮食卫生习惯也很重要

  婴幼儿饮食习惯的养成,常被很多父母们所忽略,认为饮食习惯好坏并不重要,在其长大后一定可以慢慢修正,其实在零至一岁时所养成的饮食习惯,会影响到孩童期的饮食习惯,甚至持续影响到成人后的饮食习惯,这点很明显地由现在肥胖学童的饮食行为中可以印证,他们多半不爱吃蔬菜,且偏好高油脂、高醣类的油炸食物或饮料,追溯其婴幼儿时,就比同年龄者来得肥胖些,加上父母有着「白白胖胖的小孩才健康、才强壮」的错误观念,肥胖就自然而然伴他终生。

  既然婴幼儿时期的饮食习惯是如此的重要,影响是这么地深远,那做父母的到底该如何帮忙婴幼儿,使其从小就能培养良好的饮食习惯呢?以下列举几点与各位分享:

  在副食品添加方面

  一定得由少量开始,一次只添加一种新的食物,并注意宝宝皮肤是否起红疹?是否解稀水便?若有上述不良反应,则应先停止喂食此种食物。若其拒食新的食物,绝对不要强迫喂食,否则会使宝宝日后对此食物产生厌恶感,所以当尝试多次以后,宝宝仍噘嘴不吃,则应隔一二星期后再试试看。

  在调味品添加方面

  应注意不要使用刺激性的调味品,并且要了解,绝对不可以成人的味觉来添加盐,应只用少许的盐来调味即可,否则极易养成吃较咸、重口味的饮食习惯,对宝宝的肾脏或其日后罹患高血压、心血管疾病的机率便提高了。

  培养良好的卫生习惯

  在宝宝六、七个月大的时候,即会开始自己用手挟着奶瓶喝奶,偶尔也会抓起食物往嘴里送,此时照顾者应注意其手干净与否?可在宝宝要吃之前,用干净的毛巾将其手擦干净,再让他自己去抓食。等宝宝慢慢长大之后,再教导其养成「饭前洗手、饭后漱口」的好习惯,当然父母本身便应该「以身作则」,给你的小孩一个学习的好榜样。千万别把你的习惯带给宝宝。

  良好的卫生习惯会影响孩子一生的健康,使孩子受益终生。每个妈咪都希望自己的宝贝干净整洁、人见人爱。训练宝贝的卫生习惯,也是妈咪需要认真完成的功课。可让妈咪烦恼的是,这件事情并没有想象的那么容易。

  宝贝应该从小养成的6个卫生习惯

  1. 勤清洗

  洗脸、洗澡、洗屁股、洗脚,勤换洗衣服等,要教宝贝知道什么是肮脏和干净。

  2. 饭前便后洗手

  这是防止病从口入的关键环节,父母应加强督促,让宝贝做到习惯成自然。

  3. 吃饭用餐具

  初学吃饭的宝贝,要教会他用勺等餐具取食,杜绝用手抓饭菜。

  4. 每天刷牙漱口

  3岁开始给宝贝准备儿童牙刷、牙膏,训练宝贝早晨起床后和睡前刷牙、漱口。

  5. 用具专用

  手帕、毛巾、牙具、食具和水杯等,要个人专用,不随便乱用其他人的东西。

  6. 大、小便要用盆

  1岁以后即训练宝贝大、小便用盆,不能随地大小便。

  培养宝贝良好卫生习惯5原则

  1. 多鼓励、多奖励

  适当的奖励会使宝贝更有学习的热情,当尝到奖励带来的愉快体验时,下次就会表现得更好。

防病!给宝宝营造健康卫生的环境

  2. 强化习惯

  发现宝贝能自觉遵守卫生规则的行为要立即给予强化,直至形成习惯。

  3. 父母必须做好表率

  如果父母或宝贝周围的成人没有良好的卫生习惯,要培养宝贝有好习惯就非常困难了。

  4. 创造方便条件

  卫生设施对卫生习惯的养成有着十分重要的影响。如果水龙头太高宝贝就可能为了省事而不去洗手。

  5. 坚持一致一贯的要求

  如果家里有人要求严,有人要求松,或者忽严忽松,都会增加好习惯养成的难度。


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