孕早期补维生素食谱：松子枣泥糕

　　孕早期补维生素食谱：松子枣泥糕

　　食材原料

　　主料：糯米100克，粳米粉50克，红枣100克，豆沙馅40克，松子仁10克。

　　配牛大力可以助孕吗料：板油丁40克，猪油30克，白糖适量。

　　烹饪方式

　　蒸。

　　制作方法

　　1. 红枣洗净，放入沸水中煮烂，晾凉，去掉皮和核，压成枣泥。

　　2. 将原汤和枣泥一起投入锅内，放入白糖、豆沙馅、猪油一起熬。

　　3. 猪为什么人工助孕 待白糖溶化，离火晾凉，放入粳米粉和糯米，再加入板油丁拌匀，倒在抹过油的大盘内。

　　4. 放入蒸锅中，大火蒸40分钟后撒上松子仁，再蒸2分钟即可。

　　适用人群

　　孕早期（北京代孕1-3个月）准妈妈。

　　么么提示

　　松子虽长沙意外怀孕援助医院玛丽亚专业好，也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。由于松子油性较大，且属于高热量食品，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20-30克为宜。