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怀孕之后，孕妈妈们最关心的就是胎儿的健康问题了，怎么生出一个健全的宝宝是最关键的问题。胎儿出现畸形多是因为染色体异常，另外一些小的生活习惯也会或多或少的有些小影响。

怀孕多久后容易出现胎儿畸形？

多数的先天畸形都发生在胚胎期，8周之前都是胚胎，在这个时期要完成器官分化、长出胎心胎芽。是最容易出现畸形的时期。

神经管开始发育的时间是怀孕的第3周，结束于第6周，也就是说从第3周开始，胎儿畸形的发生率开始升高。6-8周是胎儿腭部发育的关键期，同样需要做好防护。

医学上来讲，一般在3个月内特别注意，3个月以后就相对稳定了。不好的胚胎一般会自然淘汰，随着孕周的延长，这个几率逐渐下降，3个月以后可以降低到1%。

孕妈该如何预防？

只要孕妈妈做好防护，胎儿都会是健康的，不要特别焦虑，毕竟健康的孩子还是最多的。

1、补充叶酸

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在孕前3个月就要着手补充叶酸，因为补充叶酸后不会理解有效，持续补充12-14周以后，血浆内的叶酸浓度才能达到稳定适宜的水平，在3-6周神经系统发育时才会用得上。

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2、戒酒戒烟戒药戒咖啡

香烟中的尼古丁、焦油、一氧化碳都会造成胎儿宫内发育迟缓，增加畸形发生率。

酒精会导致胎儿神经系统损伤，引起中毒和畸形。

咖啡、药物会通过胎盘进入胎儿血液，抑制胎儿生长，严重的会导致脑损伤。

3、注意洗澡温度

过冷的水温会使血管骤然收缩，影响给胎儿的氧气和养分供应，影响正常的生长发育。

过热的水温和超过30分钟以上的洗澡时间会破坏羊水的恒温，导致胎儿神经系统损伤。

4、不烫发染发化妆

烫发剂、染发剂、化妆品中的笨类化学物质会通过孕妇身体进入胎盘，影响胎儿的生长发育。风油精、樟脑丸、精油等

5、不到人员密集的公共场所

人员密集的场所空气污浊，氧气不足，容易使孕妇胸闷气喘，影响胎儿的脑部发育。

6、避免接触化学物质

风油精、樟脑丸、精油、挥发性的颜料、空气清新剂、杀虫剂等物品尽量少用。新装修的房子、有刺激性气味的化学实验室都要避免进入。化学物质会影响胎儿的生长发育。

7、避免接受射线照射

如果接受过大剂量的射线检查，或者在有射线的工作环境下工作，有可能引起胎儿畸形，尽量避免接触射线。

8、预防感染

病毒感染也是造成畸形的因素，如风疹、巨细胞、弓形虫感染等。做好产检，饮食均衡，锻炼身体提高抵抗力，不到病毒感染的环境中去，可有效预防感染。

9、心情愉快

孕期容易出现焦虑情绪，害怕胎儿出现畸形。临床研究证明，在6-8周胎儿腭部发育的关键期，不良情绪导致胎儿口唇部出现畸变的几率明显升高。

总之，胎儿畸形是能预防的，做好上面9点，胎儿就是安全健康的。

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