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钙是生命之源，钙对于成长发育阶段的孩子来说尤为重要，缺钙对胳骨发育的影响比较大，儿童缺钙，轻则会出现小孩盗汗、睡眠不好、易惊醒，严重则会出现：出牙晚、佝偻病、X型腿、O型腿、个子矮小等。

缺钙可以补，不管是从食物中摄取还是购买现在的儿童钙片，都能达到理想效果的。但补钙也要合适，千万不要以为越多越好，过度补钙将会损伤心脏和肾脏，易患尿结石。

那么什么情况下的宝宝需要补钙呢？家长怎么知道宝宝缺钙，宝宝缺钙会有哪些症状？怎么判断宝宝是否需要补钙呢?如果你的孩子有以下几个表现，那么就是缺钙的表现，应该及时补钙了。

一、常表现为多汗、即使气温不高，也会出汗，尤其是入睡后头部出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫，哭后出汗更明显。部分小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。机体缺钙时可以引起系列神经，精神症状，如夜间多汗都与植物神经调节能力失调有关。首先应该考虑是体内缺钙引起的精神状况、要及早补钙。

二、厌食偏食。钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力。人体消化液中含有大量钙，如果人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。

三、易发湿疹。2岁前的婴儿比较多见，有的到儿童或成人期发展成恶急性、慢性湿疹，或表现为异位性皮炎。婴儿湿疹多发于头顶、额面、耳后，严重的可遍及全身。婴儿患病时，哭闹不安，患病部位出现红斑、丘疹，然后变成水疤、糜烂、结痂，同时在哭闹时枕后及背部多流汗。

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