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　　大多数的女生都不会出现宫寒的情况，所以当一个女生出现宫寒时，她们就会选择吃一些药来调理自己的宫寒，还有的女生会因为宫寒而导致自己的月经出现不调的现象，那么月经不调宫寒吃什么药调理?下面由小编为你解答。

月经不调宫寒吃什么药调理

　　有的女性为什么总会出现月经不调或痛经的情况，有的女性为什么总怀不上孩子呢，而这些情况，最主要的原因就是宫寒。宫寒是怎么回事，宫寒吃什么药调理的快?

　　——当归

　　常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。

　　平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

　　——阿胶

　　可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。

　　平时可以这样吃：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。

　　选优质的100个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可。

　　——桂圆肉

　　桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。

　　——桑葚干

　　桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

　　——枸杞

　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　——红豆

　　中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火，也能补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖身驱寒气。

　　——黑枣

　　黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。

　　所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。

　　——黑豆

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　　黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。

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　　李时珍在《本草纲目》中有说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”所以说黑豆对女性养颜大有裨益，再者黑豆还可以调理月经，还有安胎作用，孕妇常吃，可以益身强健。

本草纲目月经不调吃什么调理

　　民以食为天，这句话是中国古代的一句俗语。当然这句话也是有一定根据的。吃啥补啥。这也是我们经常说的一句话。这句话虽然没有科学依据，但是也是有一定道理的。月经期间的女性更要对饮食倍加注意。吃什么对自己有好处，就必须知道了。月经不调吃什么食物调理好?

　　月经不调吃什么食物调理好

　　月经不调是女性一种常见的妇科疾病，病因有器质性病变和内分泌失调，经常表现为月经周期的异常，月经令的异常和出血时间的延长。月经不调的治疗主要是要根据病因治疗，用食物一般是起不到调理作用的。如果是因为子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫腺肌症，子宫内膜息肉等导致的器质性病变，就要做妇科相应的治疗，如果是在青春期或者有生育要求，就要做内分泌治疗。

　　如果病人是围绝经期导致的无排卵性月经不调，要做后半期的孕激素治疗，或者是用短效避孕药调整月经周期。如果是原发性闭经，要做B超和妇科检查，除外生殖器发育畸形。月经不调是女性常见的一种妇科疾病，指的是女性的月经周期不准忽快或忽慢，月经令不正常过多或者过少，还有就是出血持续的时间长，病因可以是器质性病变，也可以是内分泌失调功能紊乱。

　　器质性病变，有子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病、卵巢肿瘤，这些都可以引起月经不调。内分泌紊乱有卵巢功能异常、无排卵型宫血，或者是有排卵性的卵巢黄体功能不全，黄体萎缩不全，还有就是肥胖，过度减肥，情绪不稳定，过度抽烟，过度喝酒，经常服用紧急避孕药，还有宫内节育环都可以引起月经不调，再一个就是内分泌疾病，比如多囊卵巢综合症、闭经泌乳综合征都可以引起月经不调。

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