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怀上宝宝之后，准爸妈们最关心的就是胎儿能否健康发育，实时掌握胎儿发育情况也成了准爸妈的必要功课，其实，三月就可知道胎儿有没有先天疾病了。

人类胚胎形成过程如饺子：卵子受精后很快变成有三层板的圆盘状，如饺子皮。关于人类胚胎形成过程，北京天伦不孕不育医院孕育专家张荣珠主任喜欢用这样有趣的比喻。

饺子皮弯曲卷成圆筒，两头封口捏紧、弯曲，胚胎就形成了。如果某一层饺子皮由于某种原因没有捏紧，就会出现胎儿的畸形。饺子皮的前端没有捏紧，未来胎儿脑部或面部发育会出现畸形;饺子皮的中部没有捏紧，胎儿心脏、脊柱或是其他内脏发育会出现畸形;饺子皮末端没有捏紧，胎儿四肢或是泌尿系统会出现畸形。所有这些畸形就成为出生缺陷，即先天性畸形。

优质的胚胎和胚胎发育的环境是宝宝健康的必要条件。优质的胚胎是精子和卵子的高质量结合。这需要孕前就开始重视，怀孕时再开始采取措施为时已晚。因为胚胎各个器官的发育在怀孕后周内就已基本完成，新生儿身体主要系统的雏形已经形成。这就是说，未来出生的宝宝是否有先天性疾病，早在怀孕期的前三个月就有了定论。

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健康的母体是胚胎顺利发育的关键。从计划怀孕那天起，准妈妈就要注意对身体的维护了。适当锻炼、调理饮食、合理工作和休息，让自己处于一个最佳状态迎接小生命的到来。对于晚孕妈妈来说，还需要调整自己的心态，自信、乐观、健康地孕育宝宝。

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