卵巢及其功能就像电脑的CPU，女性的健康，应从关爱卵巢开始。
⭕️卵巢功能衰退是一个渐进的过程，从卵巢储备功能下降到卵巢功能衰竭大约需要1-5年，卵巢早衰患者常常开始是月经量减少、月经周期推后，有些会出现类似无排卵功血的表现，可能出现潮热、出汗、心烦、健忘等更年期的表现，随着卵巢功能的减退，女性的性欲也会逐渐减退，外观上会慢慢出现皮肤干燥缺乏光泽，脸上出现褐色斑点或者斑块，还会出现白带减少，阴部不适等等。一旦出现类似症状，应及时找医生判断。
⭕️确定卵巢功能是否减退其实不难，只要做个性激素检查就可以判断，一般可以选择在月经期的第三天左右抽血检查，主要看FSH（3.5-12.5）、LH（2.4-12.6）、E2（24.5-195）三项激素的水平和比例。
⭕️为了预防卵巢功能减退或早衰，应当在生活中学会减压，保持心情舒畅，正确并慎重地使用促排卵治疗，同时，卵巢储备功能下降并非不可逆，早期发现时应尽早干预，维护卵巢功能。
⭕️当今流传的卵巢保养的方法，大多没有多大用处。如卵巢保养仪大多是利用红外线来达到下腹部热敷的效果，都市女性往往怕冷喜温，热敷可改善盆腔的血液循环，用热水袋热敷或艾灸可以达到同样的效果。
几盒艾条，一个热水袋。加上一个好心情，便是一个不错的选择。
#知识夏校 #又被我学到了
⭕️卵巢功能衰退是一个渐进的过程，从卵巢储备功能下降到卵巢功能衰竭大约需要1-5年，卵巢早衰患者常常开始是月经量减少、月经周期推后，有些会出现类似无排卵功血的表现，可能出现潮热、出汗、心烦、健忘等更年期的表现，随着卵巢功能的减退，女性的性欲也会逐渐减退，外观上会慢慢出现皮肤干燥缺乏光泽，脸上出现褐色斑点或者斑块，还会出现白带减少，阴部不适等等。一旦出现类似症状，应及时找医生判断。
⭕️确定卵巢功能是否减退其实不难，只要做个性激素检查就可以判断，一般可以选择在月经期的第三天左右抽血检查，主要看FSH（3.5-12.5）、LH（2.4-12.6）、E2（24.5-195）三项激素的水平和比例。
⭕️为了预防卵巢功能减退或早衰，应当在生活中学会减压，保持心情舒畅，正确并慎重地使用促排卵治疗，同时，卵巢储备功能下降并非不可逆，早期发现时应尽早干预，维护卵巢功能。
⭕️当今流传的卵巢保养的方法，大多没有多大用处。如卵巢保养仪大多是利用红外线来达到下腹部热敷的效果，都市女性往往怕冷喜温，热敷可改善盆腔的血液循环，用热水袋热敷或艾灸可以达到同样的效果。
几盒艾条，一个热水袋。加上一个好心情，便是一个不错的选择。
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