最近卵巢保养的风真挺大的，不少商家都打着“调理姨妈量少色深、改善闭经停经”名头宣传。确实对于女性来说，30岁之后皮肤不受控制的暗沉长斑、姨妈不规律、心烦气躁、失眠盗汗、身材走样……其实这些都是因为卵巢在走下坡路了！卵巢一旦迈入早衰，是用多少护肤品都补不回来的！
作为一个从医多年的人，提醒大家在选择内服产品的时候一定要擦亮眼睛，切记盲目跟风，乱喝或者盲买结果就是亲戚失调甚至出现结节或者乳腺肌瘤和加重肾脏负担的情况！
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🔍什么样的人需要卵巢调理？
①首先观察自己有没有以下情况：
量少色深，经期紊乱，停经闭经，不注意作息，平时总熬夜
②再看自己有没有脸部状态下滑的表现：
下颌松弛，皮肉一捏分离，眼窝凹陷，法令蚊泪沟比较深 ，换季皮肤干燥卡粉 鼻基底凹陷等
有上面这些情况的要注意了！
🔍如何选择才能不踩雷：
①看需求：
NAD+>辅酶Q10>肌醇=大豆异黄酮>鹿胎
②看复配：卵巢抗衰属于系统工程，跟自身的内分泌、气血都有关系，需要多成分协同配合，最好能结合亢氧-亢糖-补雌-养血-DNA修复，一套组合拳下来才是王道。常见的复配优质成分有活性叶酸，辅酶，维生素等。
③看认证：认证决定品质，大厂的生产工艺也相对更成熟一些
澳洲TGA>欧盟/日本>漂亮国FDA/新西兰>香港/新加坡
④看添加：在选择补剂时，天然成分更易于身体吸收和利用，因为它们与人体自然产生的物质更为相似，具有更好的生物相容性。而人工合成的补剂可能在纯度、剂量控制上更精确，但缺乏天然成分中的复杂生物活性物质，且存在未知的长期副作用
🔍正确服用方法
1、服用时间： 早上空腹或随餐服用。空腹或半空腹状态，肠道活动好吸收率高。
2、服用频次： 内服的东西见效会较慢，坚持每天定量，一般1-2月就能有变化
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📌Lady 1st月月仙:NAD3.0+辅酶Q10
📌Sorlife巢月舒:大豆异黄酮
📌研生之力巢天娇:肌醇+PQQ
📌乐梵红宝瓶:肌醇+辅酶Q10
📌Prolife:鹿胎素
📌莱特维健巢舒安:大豆异黄酮
#辅酶Q10 #雌激素#DNA #抗衰老#抗衰#女性保养#卵巢#月经不调#闭经 #月经调理#绝经#内分泌紊乱#补雌#AMH值 #lady1st月月仙
作为一个从医多年的人，提醒大家在选择内服产品的时候一定要擦亮眼睛，切记盲目跟风，乱喝或者盲买结果就是亲戚失调甚至出现结节或者乳腺肌瘤和加重肾脏负担的情况！
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🔍什么样的人需要卵巢调理？
①首先观察自己有没有以下情况：
量少色深，经期紊乱，停经闭经，不注意作息，平时总熬夜
②再看自己有没有脸部状态下滑的表现：
下颌松弛，皮肉一捏分离，眼窝凹陷，法令蚊泪沟比较深 ，换季皮肤干燥卡粉 鼻基底凹陷等
有上面这些情况的要注意了！
🔍如何选择才能不踩雷：
①看需求：
NAD+>辅酶Q10>肌醇=大豆异黄酮>鹿胎
②看复配：卵巢抗衰属于系统工程，跟自身的内分泌、气血都有关系，需要多成分协同配合，最好能结合亢氧-亢糖-补雌-养血-DNA修复，一套组合拳下来才是王道。常见的复配优质成分有活性叶酸，辅酶，维生素等。
③看认证：认证决定品质，大厂的生产工艺也相对更成熟一些
澳洲TGA>欧盟/日本>漂亮国FDA/新西兰>香港/新加坡
④看添加：在选择补剂时，天然成分更易于身体吸收和利用，因为它们与人体自然产生的物质更为相似，具有更好的生物相容性。而人工合成的补剂可能在纯度、剂量控制上更精确，但缺乏天然成分中的复杂生物活性物质，且存在未知的长期副作用
🔍正确服用方法
1、服用时间： 早上空腹或随餐服用。空腹或半空腹状态，肠道活动好吸收率高。
2、服用频次： 内服的东西见效会较慢，坚持每天定量，一般1-2月就能有变化
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📌Lady 1st月月仙:NAD3.0+辅酶Q10
📌Sorlife巢月舒:大豆异黄酮
📌研生之力巢天娇:肌醇+PQQ
📌乐梵红宝瓶:肌醇+辅酶Q10
📌Prolife:鹿胎素
📌莱特维健巢舒安:大豆异黄酮
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