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早产儿的形成也是多方面的现象，比如怀孕期间情绪波动，怀孕期间饮食等多方面吧。具体你需要做下如下防范措施
1 加强营养 可减少胎膜早破及早产。
2 避免过度劳累及跌扑闪挫，适当卧床休息，尤其妊娠晚期应左侧卧位，可增加子宫，胎盘血流，防止和减少自发性子宫收缩。
3 避免精神刺激。
4 避免感染。
5 戒烟戒酒戒毒。避免接触猫，狗，鸽等宠物。
6 减少性交，尤其妊娠晚期及有早产史者应禁止性交。
来源：北大龙凤胎

试管双胎如何预防早产

随着科学技术的发展，许多犹豫身体原因不能自然受孕的夫妻，可以通过做试管婴儿来怀孕生子。现在做试管婴儿越来越普及，被更多人接受。试管双胞胎比单胎的早产风险更大，试管双胎如何预防早产的问题则受到许多孕妇关注。

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怀试管双胞胎非常辛苦，许多试管双胞胎都会早产，能到四十周分娩的非常少。而且双胞胎比单胎体质弱，一些胎儿身体或智力发育迟缓，患阅读障碍的孩子也明显比单胎机率大。由于双胞胎的早产和流产风险远远高于单胎，所以怀双胞胎的妈妈要格外小心注意自己和宝宝的安全。

所以为了避免早产，怀试管双胎的妈妈一定不要劳累身体，不要干体力活儿，可以适当做些轻松的运动。剧烈运动有时会促进宫缩，导致早产。还要注意不要吃辛辣刺激性食物，不抽烟不喝酒，不要长时间仰卧，孕晚期要禁止性生活。此外，孕妇的心情也非常重要，保持轻松愉快也是避免早产很重要的部分。

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如果发现有腹部疼痛的症状时要及时停下正在做的事情，卧床休息，观察有没有其他反应。如果阴道有出血要及时看医生，查明原因，在医生指导下保胎。

双胎的早产率高达67.07%，试管婴儿双胞胎你还敢吗？