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当代人对于任何事情都极为讲究，对试管方面确实有着极大的推进作用。就如助孕这件事，但大多数人只知道，助孕中女性起到的作用极为关键，所以将全部心思都关注了女性，殊不知，其实男性也需要，有个讲究的助孕过程。尤其是饮食方面，如果能做到下面这几点，那与其他人相比小家伙在出宫以后的各方面状态，都会好很多哦~

一、多食维生素食物

要知道，如果女男性在备孕期里，多吃些维生素较多的食物，会使得他们的精子代谢力增强，能够帮助精子的活力变强。之所以要求多吃维生素类食物，是因为现在多数男性都要更倾向肉类食物，这也使得他们出现营养失衡。

因此维生素的缺失也成了普遍现象，所以男性在平时应该要多吃些新鲜的果蔬，这些对维生素的补给有着较大的益处。》》》点击咨询，美国试管婴儿女性饮食注意事项

二、叶酸

在此之前就听说过，女性在备孕期里，应该要适量补足叶酸，都没听说过男性也要确实是如此。男性也需要补足机体内的叶酸量，因为叶酸量的多少，会影响到精子的活性以及其数量。如果男性机体所含叶酸量不足，会使得精子成功的几率小很多。

三、高蛋白质、性激素、精氨酸

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高蛋白质食物是不可缺少的，能够帮助男性产生精液，但这其中需要注意的是并非是专注于那些，仅仅含有脂肪的食物。因为在部分食物里它不仅有优越蛋白，还能够提供精氨酸，而精氨酸也是合成精液的主要成分之一。因此男性平时可以多摄入一些鱼类或者蛋类，适量性激素的摄入也很关键，而这一方面主要是吃些含性激素类的食物，鱼籽就是很好补充原料。》》》点击咨询，美国试管婴儿促排卵流程

四、含锌食物

男性要想产生出质量较高的精子，多吃些富含锌的食物是极有必要的。此外，硒的摄入也能起到配合作用。当然，除了这两种元素之外，其他微元素也要正常摄入，只不过这两种可以在适量范围内，多摄入一些。因为它能够增强男性的精子质量以及繁殖功能，而这两种在牡蛎、豆制品中含有的量较多。

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经上述的讲解，正常助孕阶段的男性们，别再让女性朋友一人作战了，妊娠从头到尾，就不是女性一个人的事情，而是两个人甚至全家的事情。》》》点击咨询，美国试管婴儿移植后多久检查

男人抽烟能做试管婴儿吗？

{'huifu': '<p>康莱定表示可以做，但是对精子质量有影响，这段期间最好戒掉。</p>', 'huifu1': '<p><p>做试管婴儿期间 尽量控制抽烟，有利于提高精子质量！</p><p></p></p>', 'huifu2': '<p>当然可以不过千万不要喝酒尽量少抽烟。</p>', 'huifu3': '<p>还是戒烟3个月之后更好</p>', 'huifu4': '', 'huifu5': '', 'huifu6': '', 'describe': ''}

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广州东吴医院医生表示：

弱精症是导致男性不育的常见原因，广州东吴医院医生告诉我们，弱精症在临床中很常见，治疗方法主要是找对病因，要知道，在生活中弱精症是可以预防的，那么，男人弱精症该怎么预防呢?我们来详细了解一下，希望可以帮助到大家。

男人弱精症该怎么预防;

1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响

男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的**做试管婴儿最关键是哪一步*食品。

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2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

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3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

5、避免长久**。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响**营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

6流式试管架、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

男人弱精症该怎么预防?通过医生的介绍，相信大家已经明白了，希望可以得到大家的注意，弱精症是可以预防的疾病，只要注意生活细节，才能让弱精症远离你，后，广州东吴医院医生提醒大家，遇到男性不育，一定要及时到正规不孕不育医院就诊。

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