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在胚胎移植结束后，医护人员会告知准妈妈们移植后如何做好护理工作，其中有一项就是要注意休息，所以不少人都选择卧床，甚至在床上吃饭、洗漱，认为这样更有助于保胎。其实，整天卧床对于胚胎着床来说，意义不大。下面我们就和北京家圆医院试管婴儿专家来具体了解一下吧！

有研究表明，试管婴儿能否成功种植和是否长期卧床休息并没有直接关系，反而过度卧床休息容易导致很多问题。

1、便秘

在胚胎移植后，准妈妈需要进行黄体支持来保胎，药物的使用会减缓肠蠕动，加之移植后的饮食比较精细，若长期卧床休息就很容易导致便秘。

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2、血栓

胚胎移植后如果长期卧床不活动会导致四肢血液流动减慢、增加血栓性疾病的风险。

3、不良情绪

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长期卧床的准妈妈会将所有的注意力都集中在肚子上，这样就很容易产生焦虑、紧张等不良情绪，从而影响到体内内分泌，反而不利于胚胎着床。

胚胎移植后，准妈妈们卧床休息多久主要还是看自己的身体状态，适当休息、适当活动，散散步，做做简单的家务都是可以的，如果工作不劳累也可以考虑休息几天去上班，但要注意避免过度劳累、避免剧烈运动。

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另外需要提醒的是，胚胎移植后不建议过早反复使用试纸验孕，这也很容易让准妈妈的心情过度紧张，根据医生要求在移植12~14天后到院抽血检验即可。

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试管婴儿已经为不少难以生育的家庭带去了希望，在先生的陪伴之下走进了手术室，怀着忐忑不安的心情做了胚胎移植手术，在移植完成之后，不少准妈们还是有一些疑问的：我刚刚完成试管移植手术了，如何静养？

在经历了几年的备孕难以成功的状态下，好不容易抓住“试管婴儿”这根救命稻草。在医院做完胚胎移植手术之后，稍作休息觉得没有身体不适即可回家了。一些女性们认为需要长时间卧床休息，其实这是没有必要的。

因为一个人如果长时间地卧床会只会更加不利于全身的血液循环，反而更不利于胚胎的种植。我们应该保持良好心态，在移植手术之后应先避免同房，同时避免重体力劳动和剧烈运动，而且女性们还可以正常上班工作的。

当然了，在养胎期间，尽量还是选择比较安静的环境下较合适。因为人在比较嘈杂的环境下会休息不好，进而影响睡眠质量。

胚胎移植手术之后我需要静养吗？在胚胎移植手术之后，应该注意哪些呢？

1、不吃辛辣刺激的食物

在试管婴儿的胚胎移植手术之后，女性们不要食用辛辣刺激的食物。在饮食上尽量选择易消化的食物，比如小米粥，避免便秘、避免腹泻，同时避免吃比较容易引起过敏的食物，如海鲜、酒类。

孕妈妈们为了能够早日通过试管婴儿好孕，在饮食需要注意的还是不能忽视。

2、在等待验孕期间不要过于焦急

在试管婴儿的胚胎移植手术之后，需要在等待11——14天之后才能验孕。不少病友们在此阶段可能会焦急不安，只想早一点知道验孕的结果，有一些人还会提前测试怀没怀上，看到没有怀上的结果又会心情失落。这样反而不好，何不等到验孕的日子再测试，坦然面对或许会更好。

美国试管婴儿移植后要不要卧床？

美国试管婴儿移植后要不要卧床？越来越多的研究表明，在囊胚移植后刻意减少日常活动，甚至是绝对的卧床休息，并不会增加怀孕率，甚至大部分的研究结果表明还会降低怀孕率。

为什么卧床及限制活动会对怀孕率不好?
最重要原因可能是造成焦虑及压力，当患者刻意在胚胎植入后这段期间，勉强自己改变平常作息，无形中会有产生压力，我们的交感自律神经会因此绷紧，造成血液循环不好，子宫的血流减少，进而影响黄体素补充的效果。
美国医疗专家建议患者，维持平日作息，不要过分压力，保持固定运动，以平常心等待好结果。
美国试管婴儿专家指出：美国试管婴儿移植术后卧床休息半小时，就可以下床活动，移植后48小时内可以多休息，少活动，但不用绝对卧床。如果没有腹痛、流血等不适，移植48小时以后可以恢复正常活动，但须避免重体力劳动。至于睡觉的姿势，鉴于移植后还没确定是否妊娠，即使确定妊娠了也是早孕期间，子宫没有明显增大，各种姿势睡觉都是可以的。
美国试管婴儿移植之后，如果心态上过度紧张、长期卧床，会影响到移植的效果。尤其是长时间的卧床，是有害无利的，
美国试管婴儿移植后长期卧床的坏处。
首先，孕妇的血液处于高凝状态，长期卧床容易形成静脉血栓，增加血栓性疾病发生的风险。
其次，长时间卧床还可能会导致便秘。移植后都会常规使用黄体酮来补充黄体，黄体酮有一定的解痉作用，可使肠道运动减弱，再加上患者长期卧床，缺少运动，这些都会加重便秘。
最后，卧床时间太长会导致女性腰酸背痛，对身体不适敏感的女性反而会精神高度紧张，注意力全部集中在肚子上，一些正常的肌肉收缩或肠道蠕动都会让她感到害怕。这样的精神状态和长时间的卧床会造成精神和身体上的疲惫，导致机体免疫力下降，容易招来细菌、病毒的入侵。
美国医疗专家提醒女性患者，在美国试管婴儿移植之后，一定要保持一颗平常心，放松的心情，多休息，适当活动，选择自己舒服的姿势睡觉，这样才能更加容易获得好孕。

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