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备孕怀孕，好像都只跟女性有关，其实不然，男性如果积极备孕，同样能提高妊娠率，达到优生优育的目的，特别是在泰国试管婴儿的备孕期间，饮食的摄取尤其重要，那么，男性需要摄入哪些食物?

1、优质蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。

2、丰富维生素

年轻的丈夫们多食用一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。妻子可以根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果。

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3、能量

能量虽然不是营养元素，但它的作用是保证其他营养素在体内发生作用;另外，精子以及其他生殖生理活动也依靠充足能量。能量的主要来源是饮食当中的各种主食，包括米饭、五谷杂粮、干鲜豆类等。

4、叶酸

当叶酸在男性体内呈现不足时，男性精液的浓度会降低，减弱精子的活动能力，使得受孕困难。同时，叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐，它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏，就可能增加染色体缺陷的几率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

5、矿物质和微量营养素

人体内的矿物质和微量元素对男性的生育力也有重要影响。比如，锌、锰、硒等元素参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助得升精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下，睾丸变小、质软、精子生成减少或停止;如果缺锰则会造成男性精子成熟障碍，导致精子减少;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。

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受到社会与家庭的压力，作为家庭顶梁柱的男性负担较重，往往会出现被男科疾病困扰的的情况。许多家庭因不育而劳燕分飞，无精症是男性不育的主要原因，痛失爸业，无精子症病因繁杂，如睾丸功能异常，**障碍等都有可能造成无精症。那么，引起无精症的原因有哪些？下面就让我们一起来详细的了解一下试管的孩子会有问题吗在广州哪儿看男性不孕不育比较好吧。

、放射性影响

男性若是长期的处于放射性照射的一种环境当中的话，是很容易造成无精症的。精子是非常脆弱的，如果在强大的电磁波、放射线面前，将遭到灭顶之灾。

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男性长期食用棉籽油，其中含有棉酚，这种成分可以抑制精子生成，因此人们用以男性避孕，可要是打算生育的男性吃多了，就会发生精子减少，甚至消失。如果吃的棉籽油过多，停止之后还难以恢复正常。

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3、精索静脉曲张

广州东吴医院的医生表示，男性患上精索静脉曲张会严重影响睾丸的血液供应，进而影响睾丸的生精功能，也会发生精子大量减少甚至会消失。及时手术才有希望恢复生育功能。

温馨提示：以上就是男性无精的一些常见的形成原因，希望广大男性朋友能够引起足够的重视，一旦发现其早期症状及时到正规合格的医院进行治疗。广州东吴医院特别开设在线预约挂号服务，如果你还有其他疑问请点击预约挂号，您也可通过在线预约，预约医生为您诊断治疗。

到海外做试管婴儿,男性需要怎么备孕?

其实备孕是为了更好的接受宝宝的到来，很多姐妹觉得备孕都是女性的事情。在迎接宝贝之前，男女都要平等。可是男士的备孕时间一般是要比女士要短，因为男士不需要经历怀胎十个月。

夫妻在进行试管婴儿之前，男性需要怎么备孕？备孕多久？小编为此来为您解答。

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生孩子是夫妻双方共同的事，在进行试管婴儿的时候，不仅仅是女性要做好准备，男性的精子质量也影响着试管婴儿的成功率。精子质量是影响试管婴儿成败的重要因素！So，男性在试管的备孕过程中应该做个负责任的男人，尽量配合妻子做好准备，才能让试管治疗事半功倍。

精子的几项硬指标

1.精子活率

首先，精子活率应大于等于40%，根据活力分为四个等级：

A级：快速前向运动

B级：慢速或呆滞向前移动

C级：非向前移动

D级：不动

正常情况下A级加B级的精子比例大于50%或者A级的精子比例大于25%。

2.精子形态

正常的精子千篇一律，不正常的精子各有各的畸形。而精子畸形与感染、外伤、雄激素变化或化学药物及遗传因素影响相关。生殖系统的非特异性感染，可以导致尖头和不定形头精子比例增加。精索静脉曲张由于静脉回流不畅导致阴囊内温度过高和睾丸组织缺氧，可引起精子头部或体部肿胀或缺陷。服用激素或某些化学药品，精液中会出现不成熟的精子及其他生殖细胞和精子细胞体的胞质小滴。

3.精子密度

正常精液中、精子、数量在2000万/m1以上。如果少于2000万/m1,则为弱精症；如果在500～1000万/m1之间,则为中度弱精症；如果低于500万/m1,为重度弱精症。

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