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黄金48小时有多重要
移植后的48小时里,移植回母体的子宫的胚胎正在进行着床前期的准备工作,在这个阶段里,患者只有将身体和心理都保持在一个良好状态时,才能为胚胎的着床创造出更好的环境和条件,帮助胚胎顺利着床。
很多患者对“移植后几天着床”这一问题十分好奇,事实上这不是单纯的一个时间概念,其中还涉及到多方面因素,只有在“黄金48小时”内做好万全准备,才能保证移植后的3-4天成功着床。
移植前一个小时
术前憋尿:移植前医生会要求女性事先憋尿,患者要做好这个准备。
术前准备:移植前要将自己的身心调整到适合移植的状态,健康生活,舒缓心情,缓解移植的紧张感,对顺利移植更有好处哦~
胚胎移植:胚胎移植是在阴道B超的引导下进行的,这样可以通过腹部监测移植情况,确保手术操作准确无误。
术后平躺:胚胎移植完成后,患者要平卧休息一小段时间。
48小时,需要注意什么
1.保持适当且充足的睡眠,不要睡太多,也不要睡太少。白天尽量不要卧床太久,以免影响到晚上的睡眠质量,熬夜和失眠对胚胎着床是十分不利的。
2.移植后洗澡需要注意水温,温度不要太高或太低,以免影响到身体状态,采用淋浴,避免坐浴。在清洗阴道时,用干净的温水冲洗即可,不要使用一些阴道清洗药剂。洗完澡后不要着凉,以免发生感冒。
3.可以适当活动,但是不要进激烈运动,也不要用力提重物。
4.作息规律,不要熬夜,早睡早起。晚上睡觉前少玩手机,手机屏幕的白光会干扰睡眠。
5.饮食上要注意均衡营养,不要挑食偏食。一些肠胃功能较差的患者,可能会出现便秘,因此要多吃易消化的食物,同时不要忘了补充纤维素和维生素。
6.不能吸烟喝酒,吃一些刺激性的食物,同时远离一些可能不利于胚胎着床的环境,如高辐射环境、高毒性环境、二手烟烟雾环境等。
7.注意出血情况,轻微出血尚可放心,严重出血要及时就医。避免憋尿,尽量不要自行服药,服药应在医生指导下进行。
8.移植后禁止性生活,如果您已怀孕且有流产史,建议您在孕早期(3个月内)避免性生活。
9.保持心情平静放松,不要多想结果、患得患失,避免不必要的精神消耗。注意天气变化,适当添减衣服,谨防生病。
10.如果移植后未妊娠,则一段时间后就会来月经,若未来月经,应回医院检查。如有冷冻胚胎,可以在身体恢复好后移植冻胚;如果没有冻胚,休息3个月后再行试管婴儿治疗,特殊情况请遵医嘱。
温馨提示:移植后的用药一定要谨遵医嘱,一旦出现全身性疾病需要用药时,一定要在医生的指导下进行。
大部分准妈妈在完成美国试管移植操作后,或多或少会出现失眠的现象,主要是因为担忧与疑虑过多,考虑囊胚能否着床,担心自己的不当行为而导致胚胎着床失败,饮食、生活中也会害怕出现不可预期的事情,从而精神紧张、压力增大,致使睡眠质量下降。如果出现此类情况,怎么办呢?
梦美生命专家指出:不良的精神状态会扰乱女性体内的内分泌水平,使血管长期处于收缩状态,进而影响子宫局部的血流,造成体内神经介质释放出现异常,导致子宫肌肉收缩紊乱。如果女性失眠情况严重,再加上伴随紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,不仅对身体健康不利,还会影响囊胚的着床与正常发育。
如何缓解失眠的症状?
1.准妈妈认清失眠的危害,放松心态、积极乐观
许多准妈妈的失眠症状来源于情绪紧张与压力过大,因此,准妈妈要从自身做起,认清此种情绪对试管的危害,才能做到缓解紧张情绪,有效改善失眠症状,以积极乐观的态度对待。但有很多女性本知道它的危害,也想缓解,但就是无法平静,此时就需要家人给予鼓励和支持,丈夫的爱是妻子放松心情非常有效的方式。
2.养成良好的作息习惯,改善睡眠质量
给自己制定一个作息表,并严格执行,做到自律。保持作息规律,避免熬夜,以维持正常的内分泌水平。对于存在睡眠障碍的女性,可以为自身营造一个良好的睡眠环境,如房内通风保持空气流通;备有舒适的枕头及床垫;睡前阅读或做伸展运动等,使身心放松,帮助尽快入睡,当然,找到适合自己的方式会获得事半功倍的效果。
3.健康饮食也会为睡眠质量加分
完成囊胚移植后准妈妈应做到健康饮食。遵循少食多餐原则,多吃高蛋白、高纤维及易消化的食物,辛辣刺激、含咖啡因及寒凉食物要避免,以防子宫受到刺激引发宫缩。避免暴饮暴食,避免多次起夜自然能为保持良好的睡眠质量加分不少。
美国试管如何提高囊胚着床率?
1.囊胚培育+基因检测=高质量的健康囊胚
囊胚移植的成功率更高,因为与早期胚胎相比,囊胚的生命力、活性、着床能力更强,所以将囊胚进行移植试管婴儿的着床率更有保障。梦美专家说,在试管中,囊胚的质量一定要过关,不然成功率也无法得到保障。
通过ICSI技术获得受精卵,然后在将其放进高质量的培养液中进行囊胚培育,直至第五天,形成全能细胞并且形态、结构都非常稳定的囊胚。经过囊胚培育后,质量有问题的胚胎就会被淘汰,留下好的囊胚,然后再运用美国第三代试管婴儿PGS/PGD技术对囊胚进行基因检测,筛查全部染色体结构和数目是否存在异常,诊断是否携遗传性疾病。经过培育+检测双重保障,挑选出优质健康的囊胚进行后期的试管周期。
2.移植后注意保胎
囊胚移植后的48小时应卧床静养。因为囊胚着床需要一定时间与过程:移植后的第1天,囊胚从外壳孵化;第2天在孵化过程中粘贴于子宫壁;第3天囊胚会移动到子宫壁深处准备“着陆”;到了第4~5天时便完成着床与开始生长发育。所以,为了保障囊胚能顺利着床,准妈妈需要把握好黄金48小时。这期间可以平躺、侧卧或斜倚,但角度要小于45度,同时避免起床用力过猛与进行剧烈运动,慢跑和骑自行承都不适宜;另外也不建议洗澡,防止地面湿滑导致流产。48小时后便可下床适当慢走,有益于身体健康。
合理服用一些药物进行保胎,服用保胎药物帮助着床至怀孕十周,主要是孕酮(舌下)、雌激素药物(口服)、阴道栓剂和贴肚皮的药物等。此外,孕期提倡女性吃一些孕妇的保健品,如维他命,叶酸,深海鱼油(DHA)等,有利于维持妊娠。
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